تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية صفة التحمل الخاص اعتمادا على مؤشر التعب

Abstract

هدفت الدراسة الى معرفة فاعلية برنامج تدريبي مقترح لتحمل الخاص اعتمادا على مؤشر التعب ومحاولة اظهار الفروق بين القياسات القبلية و البعدية لمجموعتي البحث وبلغت عينة البحث 06 عدائين من نادي نجوم العاب القوى بحاسي بحبح وتم استخدام المنهج التجريبي ( التصميم التجريبي لمجموعتين) ومن ادوات جمع البيانات مجموعة من الاختبارات البدنية .