Abstract:
عنوان الدراسة :دور التدريب بأجهزة التقوية العضلية في بناء صورة الجسم لدى رياضيي الكاراتي.
-حيث جاءت إشكالية البحث كما يلي :
هل للتدريب بأجهزة التقوية العضلية دور في بناء صورة الجسم لدى رياضيي الكاراتي ؟
وجاءت فرضيات البحث على الشكل التالي :
الفرضية العامة :
للتدريب بأجهزة التقوية العضلية دور في بناء صورة الجسم لدى رياضيي الكاراتي.
الفرضيات الجزئية :
- للتدريب بأجهزة التقوية العضلية دور في بناء المظهر الخارجي لدى رياضيي الكاراتي.
- للتدريب بأجهزة التقوية العضلية دور في بناء الاداء الحركي لدى رياضيي الكاراتي .
- للتدريب بأجهزة التقوية العضلية دور في بناء الصحة لدى رياضيي الكاراتي.
17 سنة . - عينة الدراسة : 18 من رياضيي الكاراتي تراوح سنهم بين 15
المنهج :المنهج المتبع هو المنهج الوصفي .
الأدوات :مقياس صورة الجسم للدكتور "نافع سفيان "
النتائج :
- التدريب بأجهزة التقوية العضلية له دور في بناء صورة الجسم لدى رياضيي الكاراتي وذلك من خلال التطبيق
السليم والفعال له .
- التدريب بأجهزة التقوية العضلية له دور في بناء المظهر الخارجي من خلال المظهر اللازم والملائم لرياضي الكاراتي
وله ايضا الدور البارز في بناء بعد الاداء الحركي و بعد الصحة.
الاقتراحات :
- نقترح تعميم استخدام أجهزة التقوية العضلية في جميع أندية الكاراتي لولاية المسيلة .
- زيادة حصص التقوية العضلية بعد أكبر تحت أوقات زمنية أطول ضمن برنامج تدريبي مخطط له مسبقا وفقا
لمبادئ تدريبية تتوافق والتطورات العلمية الحديثة في اال الرياضي وخاصة لدى أندية الكاراتي.
