الخلاصة:
إن ممارسة الرياضة أو ممارسة الأنشطة الرياضية من الأمور المهمة والتي يركز عليها الإنسان باعتبارها وسيلة للترفيه والخروج من ملل الحياة اليومية كما لكونها لها تأثير كبير على الصحة النفسية والجسمانية حتى ان هناك نسبة كبيرة من المجتمع يهملون ممارسة الرياضة أو يهمشونها لاشتغالهم بأمور الحياة التي تمنعهم من الاهتمام بممارستها .
وجل ما ذكر في موضوعنا يتكلم على مفهوم ممارسة الرياضة وأهميتها وأهدافها وكذا مفهوم الصحة النفسية والعلاقة بينها وبين ممارسة الرياضة ومدى تأثيرها على الصحة النفسية وقد ركزنا على تلاميذ الطورين المتوسط في مؤسسة الشهيد خذيري المختار وثانوية طهيري عبد الرحمن وذلك بتوزيع وثيقة إستبيان على التلاميذ لكافة الأطوار في المتوسط والثانوي والقيام بتحليلها والخروج بالنتائج المراد الوصول اليها وجل ذلك موضح في مذكرتنا بعنوان {ممارسة الرياضة وتأثيرها على الصحة النفسية لدى تلاميذ الطور المتوسط والثانوي }.
