أثر برنامج تدريبي في تنمية صفة المرونة لتحسين الأداء المهاري(التصويب)لدي لاعبي كرة القدم

Abstract

عنوان الدراسة:أثر برنامج تدريبي للتنمية صفة المرونة لتحسين الأداءالمهاري(التصويب)لدي لاعبين كرة القدم صنف أصاغر(12-14سنة)دراسـة ميدانيـة في فريـق وفاق السلامات عين الحجل . ــ هدف الدراسة: التعرف على أثر البرنامج التدريبي المقترح لتوضيح مدى تأثر صفة المرونة بالبرنامج وتأثيرها على بعض المهارات الأساسية(التصويب). ــ مشكلة الدراسة: هل للبرنامج التدريبي المقترح أثر في تنمية صفة المرونة لتحسين الأداء المهاري (التصويب) لدى لاعبي كرة القدم-12-14سنة ؟ ــ الفرضية العامة: للبرنامج التدريبي المقترح أثر في تنمية صفة المرونة لتحسين الأداء المهاري (التصويب) لدى لاعبي كرة القدم-12-14سنة . ــ عينة الدراسة: تم اختيار العينة بطريقة قصدية تمثلت في 18 لاعب من فريق نجم القرارم قوقة. ــ المنهج المستخدم:تم استخدم المنهج التجريبي لملائمته موضوع الدراسة . ــ أدوات الدراسة: اختبار ثني الجذع للأمام أسفل من الجلوس ،و ثني الجذع للأمام من الوقوف. اختبار دقة التصويب (اختبار الحبال). ـــ أهم النتائج المتوصل اليها: - وجود فروق ذات دلالة إحصائية للاختبارات البعدية لكل من العينتيةالتجريبية في كل الاختبارات مرونة و الأداء المهاري ولصالح المجموعة التجريبية. - نجاعة ونجاح البرنامج المقترح المبني على تمارين المرونة من أجل تحسين مهارة التصويب. - الاقتراحات :في حدود الإجراءات المستخدمة والنتائج المتوصل إليها يوصي الباحث بما يلي : - إجراء مزيد من الدراسات التي تتناول تأثير تمارين المرونة على الأداء المهاري بصفة عامة. - كما يوصى الباحث بتعميم استخدام البرنامج التدريبي للاعبي كرة القدم على الجنسين.