Abstract:
عنوان الدراسة:أثر برنامج تدريبي للتنمية صفة المرونة لتحسين الأداءالمهاري(التصويب)لدي لاعبين كرة القدم صنف أصاغر(12-14سنة)دراسـة ميدانيـة في فريـق وفاق السلامات عين الحجل .
ــ هدف الدراسة: التعرف على أثر البرنامج التدريبي المقترح لتوضيح مدى تأثر صفة المرونة بالبرنامج وتأثيرها على بعض المهارات الأساسية(التصويب).
ــ مشكلة الدراسة: هل للبرنامج التدريبي المقترح أثر في تنمية صفة المرونة لتحسين الأداء المهاري (التصويب) لدى لاعبي كرة القدم-12-14سنة ؟
ــ الفرضية العامة: للبرنامج التدريبي المقترح أثر في تنمية صفة المرونة لتحسين الأداء المهاري (التصويب) لدى لاعبي كرة القدم-12-14سنة .
ــ عينة الدراسة: تم اختيار العينة بطريقة قصدية تمثلت في 18 لاعب من فريق نجم القرارم قوقة.
ــ المنهج المستخدم:تم استخدم المنهج التجريبي لملائمته موضوع الدراسة .
ــ أدوات الدراسة: اختبار ثني الجذع للأمام أسفل من الجلوس ،و ثني الجذع للأمام من الوقوف. اختبار دقة التصويب (اختبار الحبال).
ـــ أهم النتائج المتوصل اليها:
- وجود فروق ذات دلالة إحصائية للاختبارات البعدية لكل من العينتيةالتجريبية في كل الاختبارات مرونة و الأداء المهاري ولصالح المجموعة التجريبية.
- نجاعة ونجاح البرنامج المقترح المبني على تمارين المرونة من أجل تحسين مهارة التصويب.
- الاقتراحات :في حدود الإجراءات المستخدمة والنتائج المتوصل إليها يوصي الباحث بما يلي :
- إجراء مزيد من الدراسات التي تتناول تأثير تمارين المرونة على الأداء المهاري بصفة عامة.
- كما يوصى الباحث بتعميم استخدام البرنامج التدريبي للاعبي كرة القدم على الجنسين.
