استخدام برنامج تدريبي قترح لتنمية بعض مؤشرات القدرة الهوائية ومستوى الانجاز لدى عدائي المسافات الطويلة (17-19) سنة

شولي, الميلود

dc.contributor.author	شولي, الميلود
dc.date.accessioned	2019-01-21T12:37:54Z
dc.date.available	2019-01-21T12:37:54Z
dc.date.issued	2018-05-28
dc.identifier.uri	http://dspace.univ-djelfa.dz:8080/xmlui/handle/123456789/1249
dc.description.abstract	هدفه الدراسة بشكل عام الى معرفة تأثير إستخدام برنامج تربوي مفتوح على تنمية بعض مؤشرات القدرة الهوائية ومستوى الإنجاز لدى عدائي المسافات الطويلة ( 17-15 سنة) . وقد تكون مجتمع الدراسة من جميع عدائي المسافات الطويلة بالنادي الرياضي هواة الشرطة بولاية الجلفة. حيث تم اختبار العينة بطريقة مقصودة وتكونت من 08 عدائين ( 04 تجربية و04 ضابطة) .وقد إستخدم الباحث المنهج التجريبي لملائمة الدراسة أما فيما يخص أهم النتائج فقد كانت : - لبرنامج التدريبي المفتوح أثر إيجابي في تحسين الحد الاقصى لإستهلاك الاوكسجين (uo2 max) وضغط الدم الانقباضي (sp) وضغط الدم الانبساطي (dp) بالاضافة الى معدل القلب خلال الراحة (HRR) . - البرنامج التدريبي التقليدي يسبب له أثر في تحسين هذه المؤشرات. - البرنامج المفتوح له أثر إيجابي في تحسين مستوى الانجاز (5 كلم و10 كلم) - البرنامج التقليدي ليس له اثر في تحسين مستوى الانجاز (5 كلم و 10 كلم).	en_EN
dc.language.iso	other	en_EN
dc.publisher	جامعة الجلفة	en_EN
dc.subject	برنامج تدريبي – مؤشرات القدرة الهوائية – مستوى الانجاز – عدائي المسافات الطويلة	en_EN
dc.title	استخدام برنامج تدريبي قترح لتنمية بعض مؤشرات القدرة الهوائية ومستوى الانجاز لدى عدائي المسافات الطويلة (17-19) سنة	en_EN
dc.type	Thesis	en_EN